ow ternyata air kencing unta bermanfaat juga..

Ada terapi air seni yaitu kita meminum air seni kita sendiri terapi ini telah dilakukan oleh aktris Vicky Burky, diusianya yang ke 48 ia masih tampak muda dan segar karena selain ia rajin senam atau olahraga 10 tahun terkhir ini ia rajin mengkonsumsi air seni Vicky menuturkan bahwa setiap hari ia melakukannya. "Pagi-pagi bangun tidur, air seni itu diminum," ujarnya.(viva .co.id)

Namun ada air seni yang juga banyak manfaatnya dan terbukti secara medis yaitu air seni onta
Dr Abdulrahman Al-Qassas, seorang peneliti di Universitas Ummul Qura, Mekkah menegaskan lagi bahwa kencing dan susu onta dapat menyembuhkan beberapa penyakit diantaranya hepatitis, penyakit gula (diabetes) dan penyakit kulit.
“Hasil penelitian mutakhir telah membuktikan bahwa air seni dan susu onta dapat menyembuhkan sejumlah penyakit,” paparnya di hadapan forum mahasiswa tingkat empat seperti dikutip media setempat.
Menurutnya, pengobatan tergantung dari kondisi pasien. “Ada yang hanya memerlukan air seni dan ada pasien yang cukup dengan susu onta saja. Sebagian pasien perlu mendapat pengobatan dengan mencampur susu dan air seni onta.”
Al-Qassas juga, menyebutkan beberapa penyakit perut lainnya yang dapat disembuhkan dengan air kencing binatang yang sering juga disebut “safinah al-sahra” (kapal padang pasir) itu.
Dalam kesempatan itu, Al-Qasas menjelaskan secara rinci hadis-hadis Rasulullah Shallallaahu ‘alaihi wasallam  di dalam agama Islam tentang khasiat air seni dan susu onta tersebut yang diperkuat dengan berbagai penelitian yang dilakukan para ahli belum lama ini.
Kalangan ulama agama Islam Islam sejak lama telah mengumpulkan hadist yang berkaitan dengan tib (medis) dan memasukkan dalam katagori hadist mukjizat ilmiah yang dapat dibuktikan kebenarannya lewat penelitian ilmiah mutakhir.
Bagi umat islam hal ini ditegaskan oleh Rasulullah saw dalam hadistnya :

Anas r.a. berkata: “Beberapa orang dari Ukal atau dari Urainah datang ke Madinah, sedangkan cuaca kota Madinah tidak sesuai dengan mereka (yang menyebabkan mereka selalu sakit-sakit). Maka Rasulullah s.w.a menyuruh mereka mencari unta betina yang sedang menyusui, dan menyuruh pula supaya mereka minum air kencing dan susu unta itu. Mereka pergi dan melakukan apa yang dianjurkan sehiggalah mereka sihat….” (Hadis dari Sahih Bukhari)
secara ilmiah bahwa Air kencing unta memiliki kandungan zat-zat yang bermanfaat seperti kalium, albumin dan magnesium yang tinggi. Kaedah perubatan air kencing unta ini pernah dijadikan karya tulisan ilmiah oleh Ir.Muhammad Auhaj Muhammad. Beliau menghuraikan kaedah perubatan ini telah lama ditemui sejak berabad-abad yang lalu. Dalam karya beliau, dapat disimpulkan di sini bahawa air kencing unta memiliki kepekatan yang tinggi berbanding air kencing lain dan sangat berkesan dalam membasmi virus dan bakteria.
Namun mungkin sulit bagi kita untuk mencari air seni onta namun jika mau minum air seni sendiri ya silahkan jika tidak jijik namun kandungan apa didalam nya saya tidak tau ...he..he

ow..ini dia 8 Kebiasaan Buruk Setelah Makan

MENJAGA kesehatan tidak hanya terpaku pada memerhatikan jenis makanan. Lebih dari itu, Anda harus memerhatikan apa saja yang harus dilakukan dan harus ditinggalkan selepas makan. Jika diperhatikan dengan baik, hal-hal yang sebaiknya ditinggalkan itu, Anda akan merasakan manfaat lebih dari makanan yang Anda konsumsi.
1.MEROKOK
8 Kebiasaan Buruk Setelah Makan
Coba Anda bayangkan! Merokok saja sudah merusak tubuh apalagi jika hal ini Anda lakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian, mengisap satu batang rokok setelah makan sama saja dengan merokok sepuluh batang. Sehingga, kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar.
2.MAKAN BUAH
8 Kebiasaan Buruk Setelah Makan
Selama ini orang salah persepsi tentang hal yang satu ini. Kebanyakan orang makan buah setelah dianggap sebagai tradisi dan mereka meyakini buah sebagai hidangan pencuci mulut. Padahal, mengkonsumsi buah setelah akan membuat perut dipenuhi udara alias kembung.
Tapi bukan berarti Anda tidak boleh siasati. Nah, cobalah Anda mengonsumsi buah dengan jeda waktu 1-2 jam setelah makan. Dan jangan Anda mengonsumsi buah satu jam sebelum makan, ini akan membuat perut Anda kenyang dan makan tidak terlalu banyak.
3.MINUM TEH
8 Kebiasaan Buruk Setelah Makan
Berdasarkan penelitian, daun teh memiliki kandungan asam yang tinggi. Hal ini menyebabkan kendungan protein dalam makanan sulit dicerna. Selain hal itu, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan terhadap penyerapan zat dalam tubuh hingga 80 persen. Padahal, seperti yang kita ketahui, zat besi sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan kualitas tubuh manusia.
4.MENGENDURKAN IKAT PINGGANG
8 Kebiasaan Buruk Setelah Makan
Ini hal yang sepele tapi seringkali dilakukan. Mungkin maksud Anda supaya makanan yang masuk bisa lebih banyak dan Anda tidak merasa begah. Karena itu, Anda mengendurkan ikat pinggang. Tahukah Anda? Mengendurkan ikat pinggang dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.
5.MANDI
8 Kebiasaan Buruk Setelah Makan
Walaupun tidak banyak orang yang melakukan, terkadang ada saja yang berpikir untuk melakukan mandi selepas makan. Pada pagi hari kebanyakan orang lebih memilih makan dulu daripada mandi dengan alasan setelah makan pasti perut menjadi penuh dan hasrat ingin buang hajat lebih besar. Sehingga Anda berpikir untuk mandi sekalian BAB.
Padahal, mandi yang dilakukan setelah makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut.
6.BERJALAN-JALAN
8 Kebiasaan Buruk Setelah Makan
Satu lagi yang benar-benar harus Anda hindari. Pernahkah Anda mendengar cerita bahwa orang yang sedang mengikuti lomba gerak jalan maupun lari marathon tiba-tiba saja muntah ditengah jalan? Ya, itu adalah salah satu alasan mengapa Anda tidak boleh langsung berjalan apalagi lari setelah makan. Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah Anda makan.
7.LANGSUNG TIDUR
8 Kebiasaan Buruk Setelah Makan
Satu hal yang paling sulit untuk dihindari adalah rasa kantuk setelah makan. Apalagi jika makanan yang baru saja dikonsumsi sangat memuaskan perut dalam artian sangat mengenyangkan. Namun, cobalah untuk tidak mengikuti rasa kantuk Anda. Tidur setelah makan membuat makanan tidak dapat dicerna secara baik. Akibatnya, usus mengalami kembung dan terjadi peradangan.
8.MINUM AIR DINGIN



Hal terakhir ini yang banyak tidak disadari oleh masyarakat adalah minum air dingin. Suhu dingin akibat es yang berkondesasi dengan air dapat membekukan makanan, terutama yang mengandung minyak (lemak akan terbekukan). Hingga pada akhirnya lemak itu bisa tertimbun dalam usus dan mengakibatkan penyempitan saluran-saluran pencernaan dan berujung pada kegemukan. Nah, untuk itu mulai saat ini cobalah ganti air es yang biasa Anda minum dengan minum air hangat

wow...Muslimah ini Mendapatkan Kembali Penglihatannya di Masjidil Haram

JEDDAH (Muslimahzone.com) – Maa Syaa Allah, para jama’ah Haji di Masjidil Haram, di tanah suci Makkah, terkejut ketika mendengar tangisan bahagia dari seorang jama’ah Haji yang sudah lanjut usia asal Sudan mengatakan bahwa ia dapat melihat kembali setelah bertahun-tahun menderita kebutaan.
Fatima Al Malhi mengatakan bahwa selama hampir tujuh tahun matanya tidak dapat melihat. Fatima telah menjalani beberapa kali operasi tetapi gagal untuk menyembuhkan kebutaannya, lansir Emirates 24/7.
Fatimah menyatakan bahwa dirinya tidak pernah kehilangan harapan untuk dapat melihat lagi. Ia berdo’a kepada Allah semoga matanya bisa kembali melihat ketika ia menunaikan ibadah Haji.
“Saya sangat berharap Saya akan melihat kembali di saat Saya pergi ke Arab Saudi untuk ibadah Haji,” katanya kepada harian Saudi Okaz, seperti dilansir Emirates 24/7.
Setibanya di tanah suci, Fatimah terus memanjatkan do’a kepada Allah agar Dia mengembalikan penglihatannya.
“Saya menghabiskan waktu beberapa hari di Masjidil Haram, berdo’a kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala untuk menyembuhkan saya,” katanya.
Dan, Subhanallah wa Al-hamdulillah (Maha Suci Allah dan Segala Puji bagi Allah), atas kehendak Allah do’a Fatima terkabul, tiba-tiba penglihatan Fatima kembali ketika ia sedang duduk di sebuah sudut di Masjid suci tersebut. Tangis bahagia tak bisa terbendung dari matanya.
“Saya sedang duduk di sebuah sudut di Masjidil Haram, di saat itu tiba-tiba kegelapan dihilangkan dari mata saya dan Saya mulai bisa melihat,” paparnya gembira.
Kegembiraan tak terkira makin dirasakan Fatima karena saat itu adalah hari di mana pertama kalinya ia bisa melihat puteranya setelah tujuh tahun tidak bisa melihat buah hatinya itu.
“Saya tidak percaya apa yang terjadi pada saya. Saya bisa melihat putera saya untuk pertama kalinya selama tujuh tahun dan Saya sekarang bisa bergerak tanpa bantuan dari siapapun,” lanjutnya haru. 

Wow.... Nenek Tua Renta Jual Kangkung Liar untuk Beli Kambing Kurban "

Subhanallah..Seorang nenek di Kabupaten Purworejo, Jawa Tengah, memiliki semangat luar biasa untuk menjalankan ibadah kurban. Bermodal keuletan memetik kangkung liar di sungai, sang nenek berhasil mengumpulkan uang Rp1,7 juta untuk membeli seekor kambing kurban.

Kegigihan Tumi (83), warga RT 02/02 , Desa Jatimalang, Kecamatan Purwodadi, patut menjadi contoh bagi umat Islam lainnya. Keterbatasan ekonomi bukan menjadi alasan untuk beramal dan berkurban. Meski hidup menjanda dan tanpa penghasilan pasti namun tak menyurutkannya untuk merayakan Idul Adha dengan berkurban.

Semangat Tumi menyempurnakan ibadah kurban, tumbuh setahun terakhir. Awalnya, dia mendapat motivasi dari ustadz yang kerap mengisi pengajian di musala desanya. Sejak saat itu, Tumi bertekad menyisihkan penghasilannya dari memetik kangkung.

Setiap sore, perempuan renta itu menyusuri sungai dan sawah untuk mencari kangkung. Genangan lumpur dan tonggak kayu kerap menghalanginya untuk mendapat kangkung segar yang akan dijualnya. Agar pendapatannya bertambah, Tumi mengambil bibit kangkung liar di sungai untuk ditanam di genangan sempit dekat gubuknya.

Berbekal ketelatenannya, Tumi berhasil mengumpulkan 20 ikat kangkung segar setiap pulang ke rumah. Agar harga jualnya tinggi, dia tidak menjual kangkung kepada pedagang keliling. Setiap pagi selepas Salat Subuh, dia berjalan ke Pasar Gesing, Purwodadi, untuk menjajakan kangkung yang dijual Rp500 per ikat.

Biasanya, Tumi mendapat sekira Rp5 ribu dan jika dagangannya laris dia bisa mengantongi uang Rp20 ribu. Uang yang terkumpul itu tak seluruhnya digunakan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Dia selalu mengingat untuk menyisihkan uang agar dapat berkurban pada tahun ini.

Beruntung beban hidupnya sudah berkurang karena lima anak hasil perwakinannya dengan almarhum Darmo, sudah berkeluarga. Meski usianya sudah senja, namun Tumi juga tidak pernah merepotkan anak-anaknya baik untuk makan dan kebutuhan lainnya.

Setelah setahun, Tumi berhasil mengumpulkan dana yang cukup untuk membeli seekor kambing dari Ahmad Soibani (54), seorang pedagang di Desa Nampurejo, Kecamatan Purwodadi. Bahkan, Tumi masih memiliki simpanan uang untuk biaya pengiriman ternak hingga penyembelihan nanti.

“Kambing yang dibeli Mbah Tumi masih dititipkan di kandang belakang rumah hingga Idul Adha tiba. Harganya Rp1,7 juta. Kambing itu termasuk bagus dan ukurannya cukup besar,” kata Ahmad Soibani, Sabtu (12/10/2013).

Ahmad mengaku kagum dengan semangat Tumi yang bekerja serabutan dengan penghasilan terbatas mampu mengantarkannya untuk bisa beribadah kurban. Menurutnya, ibadah tersebut sering tidak dilakukan umat Islam lain yang lebih kaya dengan berbagai dalih untuk mencari alasan.
 (okezone.com)

Ow..Ternyata ini dia 10 Makanan yang membuat kita awet sehat.

setelah kemaren kami memposting beberapa hal yang membuat  sering sakit maka saat ini saatnya kami memposting makanan yang bisa membuat tubuh kita lebih awet untuk sehat dikutip dari  " bisnis - jabar.com"
inilah 10 makanan yang membuat kita awet sehat.


1. Telur
Telur adalah makanan yang lezat, dan anda bisa mengolah telur dengan berbagai cara yang amda sukai. Telur juga memiliki tingkat protein dan serat yang sangat tinggi, bisa mempercepat pertumbuhan otot tubuh anda dan pastinya membuat tubuh anda terasa segar. Kuning telur juga memiliki manfaat yang baik untuk mata anda karena mengandung banyak lutein.
2. Biji Chia
Biji Chia adalah sumber omega 3 yang sangat besar serta asam lema
k, biji chia juga bida menurunkan risiko arthritis dan penyakit jantung. Keunggulan biji chia salah satunya juga bisa disimpan dalam jangka panjang dan tetap segar tanpa harus menyimpannya di tempat dingin. Biji chia dapat dikonsumsi dengan salad, sereal ataupun oatmeal agar terasa lebih lezat.
3. Bayam
Siapa yang tidak mengetahui kelebihan dari sayuran yang dikonsumsi oleh Popeye The Sailor Man ini. Sayuran yang satu ini memang memiliki banyak kegunaan dan vitamin baik. Kandungan vitamin dan mineral serta zat besi, magnesium, potasium dan kalsium dalam bayam dapat membuat tubuh anda sehat sepanjang hari. Vitamin C yang terkandung dalam bayam juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh anda.
4. Salmon
Salmon merupakan salah satu ikan yang memiliki banyak omega 3 dan tentunya dengan rasa yang sangat lezat. Dengan kandungan omega 3 serta vitamin D yang terkandung dalam salmon, hal ini akan melindungi otak dan jantung anda, menunda penuaan, dan meningkatkan fungsi kognitif.
5. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan sudah terkenal dengan kandungan lemak baik yang sangat tinggi dan antioksidan. Antioksidan sendiri dapat mencegah efek samping radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh. Kenari adalah pilihan yang paling bagus untuk dikonsumsi karena mengandung asam lemak omega 3 yang mendukung kesehatan jantung dan yang lebih penting, dapat meningkatkan mood anda.
6. Apel
Jika anda sedang diet, ada baiknya banyak-banyak mengkonsumsi apel. Apel terkenal mengandung banyak serat yang dapat membantu menurunkan lemak di tubuh anda dengan cepat dan membuat perut anda merasa kenyang sepanjang hari. Apel juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. 1 buah apel memiliki 70 kalori.
7. Buah Berry
Buah yang memiliki rasa sangat lezat ini juga mengandung banyak antioksidan, flavonoid dan karotenoid yang mana ketiga unsur tersebut bagus untuk melindungi jantung anda. Penelitian juga mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi banyak buah dengan teratur dapat mengobati infeksi saluran kemih.
8. Dark Coklat
Walaupun coklat bukanlah makanan yang paling baik untuk kesehatan, berbeda dengan jenis coklat yang satu ini. Dark coklat memiliki kandungan kakao yang sangat banyak serta mengandung flavonol yang merupakan antioksidan. Flavonol dapat menahan penyakit, menurunkan tekanan darah tinggi, merawat peradangan dan mjuga mengurangi risiko pembekuan darah. Konsumsilah 1 potong dark coklat setiap hari dan itu akan meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan memori dan bahkan menurunkan risiko penyakit otak degeneratif.
9. Wine
Satu gelas red wine ternyata penting untuk kesehatan tubuh anda secara keseluruhan. Namun anda harus berhati-hati dalam mengkonsumsi minuman ini, anda harus cermat dalam memilih wime yang benar-benar segar, karena wine yang memiliki kualitas baik dapat membantu mencegah penyakit jantung dan diabetes.
10. Kacang Merah
Jika anda menderita hipertensi atau kekurangan mineral, anda harus menambahkan kacang merah dalam menu makan anda. Kacang merah juga tinggi serat, protein dan zat besi seperti makanan-makanan yang sudah disebutkan di atas. (healtierfoods/k9/yri)

ow..ini yang menyebabkan anda sering sakit-sakitan

Anda sering sakit? salah satunya akibat menurun nya imunitas tubuh & ini 8 kebiasaan yang menebabkan imun turun .

1. Sering begadang
Mengurangi waktu tidur akan memiliki efek merugikan yang kuat terhadap imunitas, hal ini karena jam tidur yang kurang dikaitkan dengan menurunnya fungsi sistem kekebalan tubuh dan mengurangi jumlah sel-sel yang berfungsi melawan kuman. Peneliti dari University of Chigago menemukan orang yang tidur 4 jam, hanya akan menghasilkan antibodi sebanyak 50 persen saja di dalam darahnya.

2. Bertindak pesimis
Sebuah studi dari UCLA menemukan mahasiswa yang memulai semester pertamanya dengan optimistis memiliki sel T yang lebih banyak, sehingga dapat memperkuat respons imun dan menguatkan sel-sel pembunuh alami di dalam tubuh. Hal ini disebabkan ia akan sedikit mengalami stres yang membuat ia memiliki kesehatan yang baik.

3. Selalu merasa tertekan dan stres
Stres dan tekanan kronis yang diterima setiap hari tidak hanya membuat pekerjaan menjadi tidak nyaman, tapi juga merugikan aspek kesehatan termasuk kekebalan tubuh. Jenis stres yang dialami dapat menyebabkan penurunan kemampuan sistem kekebalan tubuh dalam melawan penyakit. Karena itu cobalah temukan cara untuk mengurangi stres, seperti pergi ke suatu tempat, melakukan yoga atau melakukan hal-hal yang menyenangkan.

4. Selalu meminjam pulpen atau barang dari orang lain
Kuman sangat mudah lewat dari tangan ke tangan, karena itu hindari menyentuh objek-objek umum seperti pena atau yang lainnya agar dapat mengurangi risiko terkena flu atau penyakit menular yang bisa mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

5. Selalu menggunakan kendaraan saat pergi kemanapun

Seseorang yang selalu menggunakan kendaraan dan tidak pernah berjalan akan membuat dirinya lebih rentan sakit dan turunnya kekebalan tubuh dibandingkan dengan orang yang berjalan secara teratur. Para ahli menuturkan berjalan atau aerobik selama 30 menit dapat membuat sel-sel darah putih kembali ke sirkulasi dan sistem kekebalan tubuh kembali lebih lancar.

6. Memiliki teman yang perokok
Seperti diketahui asap rokok yang terhirup bisa berbahaya bagi tubuh, termasuk sistem kekebalan tubuh seseorang. Karena itu sebisa mungkin menghindari paparan asap rokok ketika menghabiskan waktu dengan seorang perokok.

7. Sering mengonsumsi antibiotik
Peneliti menemukan pasien yang mengonsumsi antibiotik tertentu dapat mengurangi jumlah sitokin (hormon pembawa pesan dari sistem kekebalan tubuh). Sehingga ketika sistem kekebalan tubuh ditekan, seseorang akan lebih mudah mengembangkan bakteri resisten. Untuk itu sebaiknya tidak mengonsumsi sembarangan antibiotik, kecuali diresepkan oleh dokter.

8. Memiliki kepribadian yang serius
Peneliti mengungkapkan emosi positif yang dihubungkan dengan tertawa bisa menurunkan hormon stres dan meningkatkan sel-sel kekebalan tertentu serta mengaktifkan yang lainnya.

Penelitian yang dilakukan oleh Loma Linda University School of Medicine mendapatkan orang dewasa sehat yang menonton video lucu selama satu jam akan mengalami peningkatan yang signifikan dalam hal aktivitas sistem kekebalan tubuh.( detik healt )


Ow.. ini dia RAHMAH EL YUNUSIYAH ; Syaikhah Dunia Pendidikan Perempuan bg 1

Negeri Minangkabau terkenal telah melahirkan begitu banyak  tokoh utama di negeri ini, baik alim ulama maupun para cendekia. Tidak hanya hanya kaum pria yang menonjol, tapi juga kaum wanitanya. Salah satu tokoh perempuan hebat dari negeri ini adalah Rahmah El-Yunusiyah. Tidak diragukan lagi Rahmah el-Yunusiyah adalah salah satu tokoh wanita hebat yang dimiliki negeri ini. Meskipun tidak diangkat sebagai salah satu pahlawan nasional, tetapi beliau menorehkan sejarah hidupnya denga tinta emas. Perguruan Diniyah Putri Padang Panjang yang tetap eksis hingga hari ini merupakan  salah satu bukti perjuangannya. Bahkan beliau adalah perempuan pertama yang mendapat gelar Syaikhah dari Universitas Al-Azhar Mesir. Penganugerahan gelar syaikhah yang diberikan pada tahun 1957 ini dimaksudkan untuk menghormati jasa-jasa beliau dalam bidang pendidikan kaum perempuan.
Rahmah El-Yunusiyah dilahirkan pada hari Jumat 20 Desember 1900 di Bukit Surungan, Padang Panjang, Sumatera Barat. Anak bungsu dari lima bersaudara ini merupakan  putri dari pasangan Muhammad Yunus dan Rafiah. Rahmah berasal dari keluarga yang taat beragama. Ayahnya adalah seorang ulama besar yang menjabat  sebagai kadi di negeri Pandai Sikat, Padang Panjang. Dia juga seorang haji yang pernah mengenyam pendidikan agama selama empat tahun di Mekkah. Kakak sulungnya, Zainuddin Labay  merupakan  seorang  tokoh pembaharu sistem pendidikan Islam  Diniyah School yang didirikan tahun 1915. Zainudin Labay mengusai beberapa bahasa asing yaitu Inggris, Arab, Belanda. Dengan kemahirannya berbahasa asing menyebabkan wawasan Zainuddin sangat luas. Dialah yang menjadi guru, pemberi inspirasi, dan pendorong cita-cita Rahmah el-Yunusiyah.
Meski hanya mengenyam pendidikan dasar selama tiga tahun di Diniyah School, tapi Rahmah El-Yunusiyah memiliki wawasan yang  luas. Dia lebih banyak belajar otodidak dan juga belajar langsung kepada kedua kakak laki-lakinya, Zainuddin Labay dan Mohammad Rasyid. Seperti kebanyakan orang Melayu lainnya yang menyeimbangkan antara pendidikan umum dan agama, Rahmah pun intens belajar agama. Pagi hari sekolah di Diniyah School, sore hari mengaji kepada para ulama. Beliau mengaji kepada  Haji Abdul Karim Amrullah alias Haji Rasul, ayahanda dari ulama terkenal Buya Hamka. Selain mengaji kepada Haji Rasul, Rahmah juga mengaji kepada  Tuanku Mudo Abdul Hamid Hakim, Syekh Abdul Latif Rasyidi, Syekh Mohammad Jamil Jambek dan syekh Daud Rasyidi. Lingkungan relijius  dan cendekia seperti inilah yang telah menumbuhkan kepribadian Rahmah.
Rahmah dikenal sebagai sosok yang cerdas,  lincah, menyukai  hal-hal baru, dan memiliki tekad baja. Jika sudah menginginkan sesuatu, maka tiada seorang pun yang mampu menghalanginya. Karena kecerdasannya, setelah lulus sekolah dia diminta menjadi guru bagi almamaternya. Disela-sela kesibukannya mengajar, dia mengikuti kursus  kebidanan di RSU Kayu Taman (1931-1935). Ia juga belajar ilmu kesehatan dan pertolongan pertama pada kecelakaan.
Pada saat itu masih sangat sedikit perempuan yang bersekolah. Paradigma masyarakat Melayu memandang perempuan hanyalah makhluk kelas dua yang tidak perlu bersekolah tingi. Percuma bersekolah jika akhirnya hanya masuk ke dapur. Perempuan masa itu sangat pasif dan belum mampu memberikan kontribusi riil bagi kemajuan agama dan bangsanya. Rahmah sangat prihatin dengan kondisi ini. Ia berpendapat pendidikan sangat penting bagi kaum perempuan. Dengan pendidikan maka kaum perempuan mampu mengangkat harkat dan martabatnya, mampu melahirkan generasi penerus yang berkualitas.
Berangkat dari keprihatinan inilah Rahmah El-Yunusiyah bertekad untuk mendirikan sekolah khusus bagi kaum perempuan. Dibantu oleh kakak sulungnya  Zainuddin Labay, akhirnya Rahmah El-Yunisiyah berhasil mewujudkan mimpinya. Pada tanggal 1 November 1923 berdirilah Madrasah Diniyah Li al-Banat.
Bahu membahu dengan Zainuddin Labay, Rahmah mengelola sekolah ini.  Awalnya  murid sekolah ini hanya 71 orang yang terdiri dari kaum  ibu-ibu muda. Bertempat di serambi  masjid Pasar Usang, mereka belajar ilmu-ilmu agama  dan Bahasa Arab.  Seiring berjalannya waktu, murid Rahmah pun bertambah. Akan tetapi baru sepuluh bulan sekolah ini berjalan, Zainuddin Labay dipanggil oleh Alloh SWT, meninggal dalam usia muda. Rahmah sangat terpukul dengan musibah ini. Dia kehilangan seseorang yang selalu membimbing, mengarahkan dan memberi semangat untuk mewujudkan mimpi-mimpinya. Tapi Rahmah pun segera bangkit, tidak larut dalam kedukaan. Dia tetap melanjutkan keberadaan Madrasah Diniyah Li al-Banat  bahkan membuat keputusan untuk memberikan pengajaran klasikal lengkap dengan sarananya seperti gedung, meja, bangku, papan tulis, kapur dan sebagainya.
Rahmah berjuang keras untuk mendirikan gedung bagi sekolahnya. Berkat kegigihannya, gedung sekolah itu pun dapat berdiri diatas tanah wakaf dari ibundanya sendiri, Ummu Rafiah. Diatas bangunan sederhana dari bambu berukuran 12 X 7 m inilah kegiatan belajar-mengajar berlangsung setiap hari.
Rahmah El-Yunusiyah selalu berusaha memberikan yang terbaik bagi lembaga pendidikannya. Dia ingin mendirikan gedung yang layak bagi para muridnya, bukan dari bambu. Akhirnya Rahmah memutuskan untuk mengadakan tour penggalangan dana .
Pada tahun 1927, dia menggalang dana di Aceh dan Sumatera Utara selama tiga bulan.  Selain penggalangan dana, tour ini juga bertujuan sebagai ajang study banding bagi para calon guru di Madrasah Diniyah Li al-Banat. Rahmah menghadap para sultan, mempresentasikan visi dan misi sekolahnya. Dia juga mengunjungi  sekolah-sekolah ternama pada masa itu. Dari penggalangan dana ini, Rahmah berhasil membangun gedung dan asrama yang mampu menampung 275 murid dari 350 total murid keseluruhan. Selain perbaikan sarana fisik, Rahmah juga mengadakan perbaikan kurikulum.  Jika sebelumnya hanya mengajarkan ilmu-ilmu agama, maka selanjutnya Rahmah memasukan pelajaran  umum seperti Bahasa Indonesia,  Bahasa Inggris, Bahasa Belanda, menulis latin,  berhitung, tata buku, hitung rugi laba,  kesehatan, ilmu alam, ilmu tubuh manusia,  ilmu bumi, ilmu tumbuhan, ilmu binatang dan menggambar. Sedangkan program ekstra kurikulernya meliputi renang, musik, menganyam, bertenun.
Berkat kegigihannya, lembaga pendidikannya mengalami perkembangan yang sangat pesat.  Di tahun 1926 ia membuka kelas Menjesal School. Kelas ini ditujukan bagi para wanita yang belum bisa baca tulis. Kemudian tahun 1934 Rahmah berhasil mendirikan sekolah Taman Kanak Kanak (Freubel School) dan Junior School (setingkat HIS). Ia juga mendirikan Diniyah School Putri tujuh  tahun yang terdiri dari tingkat Ibditaiyah selama empat  tahun dan tingkat Tsanawiyah selama tiga tahun.

ow,,ini ternyata dampak Makan dan Minum Sambil Berdiri

Makan dan minum dengan cara berdiri, merupakan tidakan yang kurang baik. Sebab tindakan itu dapat menyebabkan efek yang negatif. Maka tidak salah jika Rasulullah melarang ummatnya untuk makan dan minum dengan cara berdiri.
Dr. Abdurrazzaq Al-Kailani berkata: “Minum dan makan sambil duduk, lebih sehat,lebih selamat, dan lebih sopan, karena apa yang diminum atau dimakan oleh seseorang akan berjalan pada dinding usus dengan perlahan dan lembut. Adapun minum sambil berdiri, maka ia akan menyebabkan jatuhnya cairan dengan keras ke dasar usus, menabraknya dengan keras, jika hal ini terjadi berulang-ulang dalam waktu lama maka akan menyebabkan melar dan jatuhnya usus, yang kemudian menyebabkan pernah sekali minum sambil disfungsi pencernaan. Begitu pula makan sambil berjalan, sama sekali tidak sehat, tidak sopan, tidak etis dan tidak pernah dikenal dalam Islam dan kaum muslimin.
Orang tua sering melarang kita makan dan minum sambil berdiri. Mungkin kedengarannya seperti nasihat biasa saja, tapi ternyata hal itu ada benarnya dan dapat dibuktikan dari segi agama maupun kesehatan. Mau tahu? Anda merasa sudah melakukan diet dengan benar tapi berat badan belum berkurang juga? Mungkin ada yang salah dengan cara makan Anda. Kebiasaan makan sambil berdiri bisa jadi salah satu penyebab mengapa Anda tidak kurus-kurus.
Jangan makan sambil berdiri di zaman yang serba cepat ini. Makan bukanlah kegiatan yang spesial lagi. Dahulu, orang-orang selalu makan dalam keadaan duduk untuk menghargai berkah yang diberikan Sang Pencipta. Namun kini, makan sambil berdiri bahkan berjalan sudah jadi hal yang lumrah.
Secara ilmiah, makan sambil duduk dan tetap pada satu tempat membuat otak tidak akan memikirkan makanan lain selain yang ada di hadapannya saat itu. Hal itu karena tubuh akan memberikan sinyal pada otak untuk tidak perlu mencicipi makanan lainnya dan fokus pada satu makanan ketika sedang duduk, dan hal itu membuat Anda lebih sedikit memasukkan kalori dalam tubuh.

ow...ini dia 5 Cara Menumbuhkan Minat Gemar Membaca

  1. Pertama anda harus menganggap buku itu sebuah makanan yang lezat, menyadari bahwa buku adalah makanan ruhani kita yang sangat bergizi.
  2. Tumbuhkanlah Rasa Ingin Tahu yang Besar dari buku yang akan kita abaca. meminjam kata-kata Einstein bahwa “aku bukanlah orang yang jenius atau memiliki kecerdasan khusus tapi aku hanyalah orang yang penasaran dan memiliki rasa ingin tahu yang besar “  
  3. Kemudian cicipilah “kelezatan” dari  membaca buku itu sendiri dengan membaca ditempat yang nyaman dan sejuk.
  4. Temukanlah hal-hal yang menarik dari buku yang anda baca dengan itu anda akan terangsang dan semakin penasaran untuk melahap habis buku itu.
5.  Setelah membaca cobalah untuk merekam bacaan yang anda baca tadi dengan menuliskan hal-hal yang menarik yang dapat anda ambil.
Demikian 5 Cara Menumbuhkan Minat Gemar Membaca Tips Membaca Efektif | Cara Membaca Cepat  semoga bermanfaat bagi teman-teman !!!

oW..ternyata ini dia dampak ponsel bagi kesehatan

Akhir-akhir ini banyak berita yang menginformasikan tentang bahaya handphone bagi kesehatan. Banyak pula yang menyoroti dampak radiasi yang dikeluarkan handphone terhadap otak kita. Tak hanya otak, organ tubuh lain pun dapat mengalami kerusakan bila kita sering menggunakan handphone seperti dikutip dari news.com.au, Senin (22/7/2013):

Merusak fungsi mata
Setelah Anda menatap layar handphone selama beberapa waktu, mata Anda mungkin terasa pedih. Pasti banyak dari Anda yang pernah mengalami hal ini. Mungkin, ini menjadi pertanda bahwa mata Anda kering dan bila dibiarkan akan menyebabkan peradangan dan infeksi pada mata Anda.
"Anak-anak yang menatap layar sepanjang hari bisa menjadi rabun saat mereka tumbuh dewasa," terang Mr. Allon Barsam, seorang ahli bedah dan konsultan penyakit mata di Luton & Dunstable University Hospital. Hal ini sangat mengkhawatirkan karena ponsel bisa mempengaruhi penglihatan anak-anak dalam jangka panjang.
Untuk itu, Anda dapat memperbesar ukuran huruf pada ponsel Anda. Selain itu, Anda dianjurkan untuk menggunakan ponsel dalam ruangan yang cukup terang dan tidak menggunakannya lebih dari 15 menit.
• Masalah pada tulang belakang
Penggunaan smartphone ternyata dapat mengubah postur tubuh kita, meskipun bentuknya tergolong kecil dan mudah untuk digunakan.
"Saya melihat banyak orang mengalami nyeri di leher atau bahu mereka. Hal itu dikarenakan kita cenderung menyodokkan kepala kita ke depan ketika kita membaca sesuatu di ponsel. Posisi ini akan meremukkan bagian atas tulang belakang dan mengkompres saraf yang naik ke kepala Anda. Hasilnya, Anda akan mengalami sakit kepala, lelah, dan kaku," ujar Kirsten Lorn, seorang fisioterapis. Ia juga menganjurkan Anda untuk melakukan latihan yang dapat memperpanjang otot leher Anda. Hal itu secara tidak langsung dapat memperbaiki postur tubuh.
• Rahang kendor
Penggunaan telepon genggam yang berlebihan dapat mengubah posisi rahang Anda.
"Semakin tua usia seseorang, elastisitas kulit ikut berkurang. Bila Anda menekuk leher Anda ke depan selama berjam-jam untuk melihat smartphone, hal itu memungkinkan adanya tarikan ke bawah yang lebih besar dari biasanya," kata Dr. Sam Bunting, seorang dokter kulit kosmetik. Anda dapat meminimalisir risiko ini dengan cara memegang telepon tepat di depan mata Anda, bukan di bawah permukaan dada.
• Merusak indera pendengaran
"Banyak handphone yang tidak cocok dengan kondisi telinga kita. Hal ini akan menyebabkan kebocoran suara dan kita merasa harus mengubah volume menjadi lebih besar. Bila itu terjadi, hal itu akan menimbulkan kebisingan dan menyebabkan gangguan pendengaran," terang Karen Finch, dari Hearing Care Centre di Ipswich. Anda harus mengatur tingkat suara serendah mungkin dan usahakan untuk tidak mendengar suara yang keluar dari handphone terlalu lama.
• Menganggu siklus tidur
Alat-alat elektronik, seperti komputer, laptop, tablet, dan ponsel cenderung mengeluarkan cahaya biru yang dapat mengganggu hormon alami, seperti melatonin, hormon yang membantu kita untuk tidur. Penelitian dari Mayo Clinic di Arizona menghimbau agar Anda melakukan pengaturan cahaya pada layar handphone dan memegangnya sekitar 14cm dari wajah. Hal itu dapat mengurangi potensi untuk menghambat tidur.
• Menimbulkan masalah pada kulit
Which? Magazine melakukan tes pada 30 ponsel dan menemukan bahwa rata-rata handset yang Anda gunakan memiliki kuman 18 kali lebih berbahaya dari pegangan shower yang ada di WC. Untuk itu, Anda harus rutin membersihkannya dengan larutan garam supaya kuman dapat mati.
(Abd)/liputan6.com

Ow....Ini Rahasia Awet Muda

Nerikut rahasia awet muda yang saya kutipkan dari Merdeka.com..
Ada 6 yaitu :

 1.Teliti 


Ketelitian adalah salah satu hal yang bisa digunakan untuk memprediksi seberapa panjang kehidupan seseorang, ungkap penulis sebuah buku berjudul The Longevity Project.
Menurut para penulis tersebut, seseorang yang ketika muda memiliki kepribadian gigih, hemat, punya tujuan, dan bertanggung jawab punya kesempatan hidup yang lebih panjang. Sebab orang-orang dengan kepribadian seperti itu cenderung bisa menjaga kesehatannya dengan baik.
Uniknya, ternyata ketelitian seseorang bergantung pada kadar senyawa dalam otaknya. Itulah sebabnya kenapa ada orang yang begitu teliti sementara lainnya cenderung teledor.

2. Mudah tertawa

Sebuah penelitian dalam jurnal Aging mengklaim kalau beberapa kepribadian berkaitan erat dengan awet muda dan panjang umur. Salah satunya adalah mudah dan sering tertawa.
Di dalam penelitian yang melibatkan orang-orang yang usianya lebih dari 100 tahun tersebut, peneliti mengaku terkejut dengan kepribadian para responden.
Saya mengira mereka hidup terlalu lama sehingga sifatnya pasti ketus. Ternyata sebaliknya. Mereka sangat ramah dan mudah tertawa. Jadi jelas bahwa kepribadian tersebut yang membuat mereka semakin panjang umur, tutur peneliti.

3. Berhubungan sosial

Berbahagialah Anda yang memiliki keluarga dan teman-teman yang menyayangi Anda. Sebab penelitian dalam jurnal PLoS Medicine menemukan kalau hubungan sosial yang kuat mampu meningkatkan kesempatan hidup 50 persen lebih lama.
Interaksi sosial bukan cuma berdampak positif bagi kesehatan mental, tetapi juga fisik secara keseluruhan. Jadi jangan ragu untuk memperlebar hubungan sosial dengan banyak orang, saran peneliti.

4. Optimis

Selain mudah tertawa, ada kepribadian lain yang berkaitan erat dengan awet muda dan panjang umur, yaitu optimis.
Ketika mencapai usia 70-100 tahun, ada beberapa kepribadian yang berubah. Namun jika salah satu kepribadian itu (optimis) tidak berubah, kesempatan bertahan hidup lebih lama juga semakin besar, terang peneliti.
Bukan cuma sikap optimis yang membuat seseorang awet muda. Santai dalam menjalani hidup juga bisa menambah usia sampai dengan 10 tahun.

5. Gembira

Untuk apa bersedih jika tidak ada gunanya? Lebih baik bergembira jika ingin tetap awet muda. Itulah yang disampaikan oleh peneliti. Menurut mereka, bergembira bisa menurunkan risiko meninggal sebesar 35 persen dalam jangka lima tahun ke depan.
Saya tidak menyangka kegembiraan berpengaruh besar terhadap orang-orang yang sedang sakit. Dengan bergembira, mereka sama saja memperbesar peluang untuk bertahan hidup sedikit lebih lama, papar peneliti saat itu.

6. Extrovert

Rahasia hidup awet muda berikutnya adalah kepribadian yang extrovert atau terbuka. Sebab orang-orang extrovert identik dengan kemampuan mereka dalam mengontrol diri dalam situasi yang tertekan dan memicu stres.
Bukan berarti orang-orang introvert tidak bisa hidup awet muda. Namun berusaha untuk terbuka dan peduli terhadap orang-orang sekitar bisa dicoba demi mendapatkan keuntungan tersebut bukan?
Usia memang berada di tangan Sang Pencipta. Meskipun demikian, bukankah sebaiknya kita menghargai kehidupan dengan menjalaninya dengan baik?


Ow.. ini dia RAHMAH EL YUNUSIYAH ; Syaikhah Dunia Pendidikan Perempuan bg 2

Dalam kenyataannya, Rahmah el Yunusiyyah menghadapi problem tenaga pendidik untuk lembaga pendidikan yang dibukanya. Guna memenuhi tuntutan tersebut, ia membuka Kulliyat al Mu’alimat al Islamiyah pada tahun 1937. Kulliyatul Mu’alimat al Islamiyyah ini bertujuan untuk mencetak tenaga guru muslimah profesional. Jangka waktu pendidikannya ditempuh selama tiga tahun. Setahun sebelumnya, yaitu tahun 1936 Rahmah berhasil mendirikan sekolah tenun.
Diniyah School Putri Padang Panjang mendapat tempat di hati masyarakat. Lulusannya sangat diminati. Tidak hanya di Sumatra dan Jawa bahkan hingga masyarakat Malaysia dan Singapura. Rahmah kemudian membuka cabang Diniyah School di beberapa tempat. Ketika ia mengikuti Kongres Perempuan Indonesia mewakili Sumatera Barat di tahun 1935, Rahmah sekaligus membuka cabang di Kwitang dan Tanah Abang. Kemudian di tahun 1950, ia membuka cabang di Jatinegara dan Rawasari.
Rahmah juga berusaha menyempurnakan institusinya dengan cara memiliki lembaga pendidikan setingkat perguruan tinggi. Cita-cita ini terlaksana pada tahun 1967 dengan berdirinya Fakultas Tarbiyah dan Fakultas Dakwah. Pada tahun 1969. Kedua fakultas ini berubah namanya menjadi Fakultas Dirasah Islamiyyah. Ijazah Sarjananya diakui setara dengan Ijazah Fakultas Ushuluddin Sekolah Tinggi Agama Islam Negeri (STAIN).
Dalam mengelola lembaga pendidikannya, Rahmah memilih sikap independen tidak berafiliasi kepada pihak manapun, baik pemerintah maupun partai.Sikap ini terlihat jelas ketika Rahmah menolak subsidi dana pendidikan dari pemerintah kolonial Belanda. Rahmah juga menolak penggabungan sekolah-sekolah Islam di Minangkabau. Dia berpendapat, independensi menyebabkan sekolah bebas untuk berjalan sesuai dengan visi dan misi sendiri, sehingga mampu menghasilkan para pelajar yang cerdas, shalihah dan militan.
Disamping berjuang di bidang pendidikan, Rahmah juga turut berperan aktif dalam organisasi kemasyarakatan. Dia pernah aktif di beberapa organisasi, diantaranya yaitu Serikat Kaum Ibu Sumatera (SKIS), Taman Bacaan, Anggota Daerah Ibu.
Pada masa pendudukan Jepang Rahmah aktif di organisasi Gyu Gun Ko En Kai, Haha no Kai. Sewaktu pecah perang pasifik, Rahmah menjadikan Diniyah School sebagai Rumah Sakit darurat.  Kemudian ketika berita proklamasi kemerdekaan belum sampai kepada khalayak ramai, Rahmah adalah orang yang pertama kali mengibarkan bendera merah putih di Sumatera Barat. Sungguh luar biasa keberaniannya. Di era kemerdekaan, Rahmah mengayomi Laskar Sabilillah dan Laskar Hizbulwatan. Ia juga turut mempelopori terbentuknya Tentara Keamanan Rakyat.
Keberhasilannya dalam mengelola Perguruan Diniyyah Putri Padang Panjang  mendapat apresiasi tidak hanya dari dalam negeri tapi juga dari luar negeri. Rektor Universitas Al Azhar Mesir, Dr.Syaikh  Abdurrahman Taj mengadakan kunjungan ke Perguruan pada tahun 1955. Kemudian beliau mengadopsi sistem pendidikan Perguruan Diniyyah Putri Padang Panjang tersebut ke Universitas Al Azhar yang pada waktu itu belum memiliki pendidikan khusus bagi perempuan.
Rahmah El-Yunusiyyah berhasil mewarnai kurikulum Al-Azhar. Atas jasanya tersebut, Rahmah mendapat gelar Syaikhah dari Universitas Al Azhar pada tahun 1957. Beliaulah wanita pertama yang mendapat gelar syaikhah. Prestasi yang sangat membanggakan bagi Rahmah khususnya dan bagi bangsa Indonesia umumnya.
Rahmah El-Yunusiyyah telah berhasil membuktikan kepada dunia bahwa muslimah Indonesia bukanlah perempuan yang terbelakang.  Bahwa muslimah taat bisa berkontribusi bagi agama dan bangsanya. Beliau berhasil mewujudkan cita-citanya karena keyakinannya yang teguh kepada Alloh serta tekadnya yang membaja. Rahmah tutup usia pada tanggal 26 Februari 1969. Meskipun beliau telah tiada tapi semangatnya tetap mengalir hingga hari ini. Kisah hidupnya tetap memberi inspirasi bagi seluruh muslimah Indonesia. Selamat jalan Syaikhah….perjuanganmu akan selalu kami kenang. penulis widi astuti

ow.... ini Tujuh Resep Jitu Atasi Maag

Maag, radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut. Biasanya maag disebabkan karena penderita makannya tidak teratur, mengkonsumsi obat-obatan tertentu, atau sebab-sebab lainnya seperti mengkonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Gejala maag dapat berupa, sakit saat buang air besar, mual dan muntah, sering merasa lapar, perut kembung dan nyeri yang luar biasa. Maag dikategorikan ke dalam beberapa tahapan, yaitu, maag ringan, maag sedang, maag kronis dan kanker lambung.
Meski maag tidak dapat sembuh total, karena bisa sewaktu-waktu kambuh kembali, namun maag dapat diatasi. Selain dengan pengobatan menggunakan obat farmasi, penyembuhan sakit maag juga bisa dengan menggunakan tanaman obat. Yuk Clovers, kita cek beberapa resep ajaib yang berasal dari tanaman dan herbal di sekitar kita yang bisa dibuat sebagai mengobatan Maag.

1. Kunyit :
Sifat-sifat kunyit yang dapat menyembuhkan luka sudah dilaporkan sejak tahun 1953. Studi kasus untuk sakit perut akibat tukak lambung, setelah 12 minggu pengobatan, 88% pasien yang menerima pil kunyit (3 pil, yang setara dengan 4 g) memperlihatkan perbaikan dan satu kasus tersembuhkan.
Caranya: diperlukan 2 jari tangan kunyit. Dikupas dan dibersihkan, diparut, dan ditambah air matang. Setelah itu, diperas melalui kain bersih. Hasilnya didiamkan dan diambil airnya. Dalam sehari diminum 2 kali, masing-masing satu ramuan. Meminumnya pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

2. Lidah buaya (Aloe vera) :
Aloenin dan Magnesiun laktat dalam daun lidah buaya yang diidentifikasikan dapat menghambat sekresi asam lambung.
Caranya: Gel segar dari sekitar 1 lembar daun lidah buaya, diminum untuk sekali minum. Dalam sehari perlu meminumnya sebanyak 2 kali. Untuk memperbaiki rasa gel bisa diberi madu secukupnya. Ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi ramuan ini.

3. Kemangi hutan / Lampes (Ocimum sanctum):
Kemangi hutan berupa terna atau perdu bercabang banyak setinggi 0,30 – 1,50 m. Dapat ditemui di seluruh Jawa dari dataran rendah.
Caranya: sebagai obat tukak lambung dianjurkan untuk mengkonsumsi daun segar kemangi hutan (lampes) sebagai lalap setiap hari.

4. Kamomila (Matricaria recutita) :
Di Jawa Barat, tanaman kamonila dikenal sebagai teh kembang. Dulu di Garut kamomila digunakan sebagai bahan tambahan teh hijau.
Caranya: 1 sendok teh bunga kamomila. Air panas sebanyak 150 ml dituangkan ke dalamnya, didiamkan selama 5 – 10 menit, lalu diminum. Frekuensi meminumnya 3 – 4 kali sehari.

5. Kencur (Kaempferia galanga):
Caranya: 1 jari rimpangnya. Rimpang dicuci bersih dikupas dan dikunyah dengan garam seperlunya. Sesudah halus dikunyah, kencur ditelan, disusul dengan minum air hangat. Ini dilakukan 3 kali dalam sehari.

6. Cincau (Cylea barbata) :
Caranya: 1 genggam daun cincau (kira-kira 80 gram berat basah). Daun dicuci lalu digiling halus. Lalu diremas dengan air masak seperlunya dan disaring, diberi air kapur sirih seperlunya agar lekas menjadi kental. Setelah menggumpal dimakan dengan air gula atau sirup. Dalam sehari cara ini dilakukan 3 kali, masing-masing dengan gelas ukuran kira-kira 200 cc.

7. Meniran (Phyllanthus niruri) :
Tanaman ini merupakan tanaman terna yang tumbuh tegak pada tempat lembab dan berbatu.
Caranya: Cuci, lalu merebus segenggam daun meniran dalam 3 gelas air bersih. Merebusnya dilakukan hingga volume airnya tinggal setengahnya. Sesudah dingin disaring lalu diminum dengan madu seperlunya. Cara ini dilakukan 3 kali dalam sehari.

Clovers, seperti dibahas di atas jadi selain dengan obat farmasi maag masih bisa diatasi dengan obat-obatan dari tanaman di sekitar kita. Pastinya dengan resep yang lebih alami akan mengurangi efek samping dari obat-obatan kimia dan lebih terjangkau harga pengobatannya, dan lebih mudah didapat. Semoga tips dan info berikut bermanfaat untuk Clovers semua ya! :)

Referensi :
http://id.wikipedia.org/wiki/Maag
http://www.ijolumoet.info/

Ow...Ini di yang menyebabkan anda cepat tua

1. Menonton TV
Kita semua tahu bahwa duduk berjam-jam di depan TV tidaklah baik untuk pinggang. Tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa hal itu juga memperpendek hidup Anda. Peneliti dari University of Queensland menemukan, setiap jam yang Anda habiskan di depan TV mengurangi umur Anda 22 menit. Penelitian lebih lanjut juga menemukan bahwa menonton TV juga menambah risiko terkena penyakit Alzheimer.

2. Minum Dari Botol Dengan Sedotan
Anda mungkin tahu, apa yang Anda minum memengaruhi penampilan Anda, tapi Anda mungkin terkejut bahwa minuman memengaruhi umur Anda. Kenyataannya minum dengan sedotan dan langsung dari botol menyebabkan mulut mengerut — dan oleh karena itu akan menimbulkan kerutan yang sama di sekitar mulut (sama seperti merokok). Cobalah minum langsung dari gelas sebisa mungkin untuk menghindari kerutan.

3. Terlalu Sedikit (atau banyak) Berolahraga
Manfaat olahraga tidak terukur untuk membuat Anda tetap merasa dan terlihat muda. Kekurangan olahraga tidak hanya memendekkan umur, tapi juga menambah risiko kegemukan dan sakit jantung. Olahraga juga mencegah penyakit Alzheimer, membuat perasaan baik sehingga merasa sigap dan tetap bertenaga. Lebih lanjut, olahraga juga meningkatkan peredaran darah ke kulit dan membuat Anda tetap bercahaya dan tampak muda. Sebaliknya, terlalu banyak olahraga membuat persendian kaku dan menambah risiko radang sendi.

4. Pemanas Ruangan
Kita menghabiskan uang untuk membeli produk anti-penuaan, tapi justru sering membuat kulit cepat tua tanpa disadari. Pemanas dan pendingin ruangan sentral yang banyak kita gunakan bisa membuat kulit kering dengan cepat — menyebabkan penuaan dini dan kerutan. Cobalah kecilkan pemanas, gunakan pakaian pelapis agar lebih hangat. Menyimpan segelas air dalam ruangan juga bisa membantu menambah kelembapan udara, dan memakai krim wajah untuk mencegah kekeringan.

5. Gula
Memakan gula terlalu banyak tentu adalah berita buruk untuk lingkar pinggang kita; namun ternyata gula ada di tingkatan yang sama dengan rokok dan matahari jika menyangkut hal yang membuat kerutan pada kulit. Ketika tingkat gula darah tinggi, proses bernama glikasi merusak kolagen dalam kulit. Sekali rusak kolagen yang lentur berubah menjadi keras, yang berujung pada kerutan kulit.

6. Mendengarkan iPod
Kehilangan pendengaran adalah gejala umum penuaan, tapi sebagian dari kita kehilangan pendengaran karena mendengarkan musik yang telalu keras melalui headphone. Meski mendengar musik dengan volume sedang tidak menimbulkan kerusakan yang parah, sebuah studi menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat memengaruhi pendengaran untuk sementara waktu, sementara sebagian peneliti lain mengatakan mendengar musik yang terlalu keras dapat menyebabkan kerusakan pendengaran permanen.

7. Pekerjaan Anda
Meski mempunyai pekerjaan adalah keharusan bagi sebagian dari kita, ini juga salah satu penyebab penuaan dini. Pertama, pekerjaan adalah sumber stres bagi banyak orang, yang dapat menyebabkan serangan jantung dan pemercepat penuaan sel. Kedua, menghabiskan terlalu banyak waktu di tempat kerja membuat Anda punya sedikit waktu untuk latihan, makan makanan sehat dan tidur. Untuk mengurangi risiko, hindari waktu kerja yang terlalu panjang dan manfaatkan waktu malam dan akhir pekan Anda untuk bersantai.

Ow Ternyata Banyak Minum Air Putih Tidak Baik

   

 Air adalah hal penting bagi tubuh untuk bisa berfungsi maksimal. Namun, seperti kebanyakan hal dalam dunia ini, sesuatu yang terlalu banyak bisa berbahaya. Demikian pula dengan air minum yang kerap dikumandangkan untuk diminum sebanyak-banyaknya. Menurut laporan The Times of India, terlalu banyak minum, baik itu air putih, jus, maupun minuman berkarbonasi bisa mengakibatkan masalah pada tubuh.
Masalah kelebihan konsumsi air minum disebut dengan nama Exercise-Associated Hyponatraemia (EAH). EAH bisa mengakibatkan sodium dalam tubuh terlalu rendah. Sodium yang terlalu rendah bisa menyebabkan beberapa organ tubuh membengkak.
Salah satu organ tubuh yang akan membengkak bila tingkat sodium dalam tubuh terlalu rendah adalah sel-sel otak. Bila ini terjadi, seseorang bisa kehilangan kesadaran, kejang-kejang, bahkan koma, dan kematian.
Ini penting untuk diperhatikan mereka yang sering lari jarak jauh. Pelari maraton harus berhati-hati dan tidak mengkonsumsi air terlalu banyak setelah berlari jauh. Terlalu banyak mengkonsumsi air minum, baik air putih maupun minuman olahraga bisa berakibat fatal. Terlalu banyak minum air telah merenggut setidaknya selusin orang di dunia dan dilaporkan telah dialami oleh setidaknya 1.600 orang di mancanegara.
Cara terbaik untuk mengkonsumsi air minum adalah dengan menyisip sesuai kebutuhan, bukan menenggak air banyak-banyak dalam sekali telan. Saat melatih fisik, sebaiknya seimbangkan jumlah air yang diminum dengan banyak keringat yang dikeluarkan. Banyak orang yang merasa baru selesai melatih fisik kemudian merasa harus mengganti air yang keluar dengan menenggak air dalam jumlah banyak.
Mengkonsumsi air minum dalam jumlah yang lebih banyak dari kebutuhan tubuh bisa meningkatkan volume darah dalam tubuh dan memaksa ginjal bekerja terlalu keras untuk menyaring air keluar dari sistem sirkulasi tubuh. Beban kerja terlalu besar pada ginjal akan mengurangi kemampuannya bekerja dengan baik.
Perkumpulan medis maraton internasional, International Marathon Medical Directors Association menggalakkan kampanye untuk minum kala haus, bukan minum sebelum merasa haus.
Jumlah air maksimal yang boleh dikonsumsi seseorang adalah, 0,03 liter per kg berat tubuh. Misal, seseorang memiliki berat badan 100 kg, maka batas maksimalnya untuk mengkonsumsi air minum adalah 3 liter.
Penulis: /NAD
Sumber:Times of India

OW..Ternyata Kerokan juga Berbahaya

Orangtua selalu menyarankan, jika kita masuk angin, maka kita harus kerokan agar angin di tubuh kita segera keluar. Lalu dengan bermodalkan sekeping uang logam plus balsem, punggung kita dikerok hingga menimbulkan guratan merah. Semakin merah guratan, artinya banyak angin yang telah masuk dan diusir dengan kerokan tadi. Benarkah prinsip tersebut?
Kerokan tak hanya populer di Indonesia. Vietnam menyebut kerokan sebagai cao giodi, Kamboja menjulukinya goh kyol, sementara di China dikenal dengan sebutan gua sua. Bedanya, orang China memakai batu giok sebagai alat pengerok, bukan kepingan uang logam. Faktanya, warna merah yang dihasilkan dari kerokan merupakan pertanda pembuluh darah halus (kapiler) di bawah permukaan kulit pecah sehingga terlihat sebagai jejak merah di tempat yang dikerok. Efeknya, pembuluh darah kulit yang semula menguncup akibat terpapar dingin atau kurang gerak menjadi melebar sehingga darah kembali mengalir deras.
Penambahan arus darah ke permukaan kulit ini meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh terhadap serangan virus. Selain itu, kerokan akan membuat penderita masuk angin merasa nyaman karena saat kerokan tubuh telah melepas hormon endorfin yang mengurangi salah satu gejala masuk angin, yaitu nyeri otot.
Asalkan tidak menjadi kebutuhan primer, kerokan tidak berbahaya. Namun, jika terus-terusan kerokan, itu bisa mengakibatkan banyak pembuluh darah kecil dan halus pecah. Tak hanya itu, kerokan juga bisa menimbulkan kecanduan karena efek hormon endorfin yang dikeluarkan tadi.

Ternyata Ada Banyak Berita Palsu Yang Menggemparkan Di Indonesia.

Di antaranya ialah :

1.Berita Awan Berdoa Di Makam Uje.

    Wafatnya Ustadz Jefri Al-Bukhory secara tiba-tiba mengejutkan masyarakat indonesia, kecintaan pada almarhum terlihat dari ribuan orang yang melayat, yang membuat semakin heboh lagi ialah munculnya foto awan berdoa di atas makam Uje bahkan pipik sang istripun menunjukan foto itu pada pers saat di wawancara.
  Namun ternyata berita tentang foto itu adalah palsu karena foto itu telah di unggah jauh sebelum uje meninggal.



2.Penampakan Awan Berbentuk Naga di Langit Ciawi

 Pada 7 Juni 2011, Kompas.com memberitakan "UFO 'Melancong' ke Bali Selama Satu Jam". Menurut saksi mata, benda itu terlihat seperti pesawat yang diam, tidak bergerak, hanya melayang di udara. Di bagian bawah pesawat ada banyak lampu yang menyala sangat terang, lihat foto di atas. Penampakan UFO itu berhasil diabadikan melalui kamera seluler. Sayangnya, peristiwa tersebut terjadi pada malam hari. Gambar yang berhasil diambil hanya memperlihatkan lampu-lampu yang dikatakan berada di bagian bawah UFO tersebut. Sementara badannya sendiri tak terlalu jelas terlihat. Benarkah itu pesawat UFO?Dengan cara sederhana, seorang blogger berhasil membuktikan bahwa foto itu bukanlah pesawat UFO. Dengan mengatur kontras foto tersebut, maka terlihatlah apa yang ada di foto itu sesungguhnya. Ya, foto itu terlihat seperti sebuah lanskap darat. Di atas tiga cahaya di tengah, kita bisa melihat bagian gelap bersisi rata yang terlihat seperti atap bangunan. Di bagian kiri bawah terlihat adanya garis putih mirip seperti yang ada pada jalan raya.

3.
Video Malaikat Jatuh di Citos

Video Malaikat Jatuh di Citos

Sumber: http://www.unikgaul.com/2013/07/7-berita-hoax-yang-paling-menghebohkan.html
Konten ini memiliki hak cipta

 
 Pertengahan September 2011, dunia maya digegerkan video mengenai jatuhnya obyek misterius bercahaya putih di kompleks pertokoan Cilandak Town Square (Citos), Jakarta Selatan. Sosok yang terekam kamera cctv pada m
alam hari (10/9/11) itu diyakini sebagai malaikat, hal ini tampak dari gambar yang terekam sekilas mirip makhluk yang memiliki sayap. Pada 14/9/11, Vivanews menurunkan berita menjelaskan bahwa kejadian itu hanya hoax yang merupakan viral marketing dari sebuah produk parfum pria. Hal itu diperkuat hasil analisa pakar telematika Abimanyu Wachyoewidajat yang meyakini video tersebut adalah hasil rekayasa. Dan terbukti ketika salah seorang staf Event Exhibition Citos menyatakan bahwa video penampakan malaikat itu memang merupakan bagian dari sebuah event. Berikut videonya.

4.UFO Di BlOK M

 Pada 16 Oktober 2009, koran Warta Kota menurunkan headline tentang penampakan UFO di atas langit apartemen Blok M, kemudian berita ini di kutip oleh Kompas.com. Benda yang diduga piring terbang itu difoto secara tidak sengaja oleh seorang warga di Jalan Pakubuwono VI, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. Namun tidak butuh lebih dari 24 jam kepalsuan berita itu pun terbongkar. Foto itu terbukti hasil rekayasa photoshop. Ufonesia, sebuah organisasi peneliti UFO di Indonesia, mengatakan bahwa piring terbang pada foto tersebut adalah foto UFO yang terpotret di Green Bay, Wisconcin pada Januari 2007. Foto itu kemudian di crop dan digabung dengan foto sebuah gedung. Pada 17 Oktober 2009, di sebuah blog seseorang mengaku bahwa dia lah pembuat foto rekayasa itu. Dia memberikan bukti tak terbantahkan, foto gedung apartemen (Taman Anggrek bukan Pakubuwono) yang belum diphotoshop.

 
5.UFO MELANCONG DI BALI

Pada 7 Juni 2011, Kompas.com memberitakan "UFO 'Melancong' ke Bali Selama Satu Jam". Menurut saksi mata, benda itu terlihat seperti pesawat yang diam, tidak bergerak, hanya melayang di udara. Di bagian bawah pesawat ada banyak lampu yang menyala sangat terang, lihat foto di atas. Penampakan UFO itu berhasil diabadikan melalui kamera seluler. Sayangnya, peristiwa tersebut terjadi pada malam hari. Gambar yang berhasil diambil hanya memperlihatkan lampu-lampu yang dikatakan berada di bagian bawah UFO tersebut. Sementara badannya sendiri tak terlalu jelas terlihat. Benarkah itu pesawat UFO?Dengan cara sederhana, seorang blogger berhasil membuktikan bahwa foto itu bukanlah pesawat UFO. Dengan mengatur kontras foto tersebut, maka terlihatlah apa yang ada di foto itu sesungguhnya. Ya, foto itu terlihat seperti sebuah lanskap darat. Di atas tiga cahaya di tengah, kita bisa melihat bagian gelap bersisi rata yang terlihat seperti atap bangunan. Di bagian kiri bawah terlihat adanya garis putih mirip seperti yang ada pada jalan raya.

Sumber: http://www.unikgaul.com/2013/07/7-berita-hoax-yang-paling-menghebohkan.html
Konten ini memiliki hak cipta

 Pada 7 Juni 2011, Kompas.com memberitakan "UFO 'Melancong' ke Bali Selama Satu Jam". Menurut saksi mata, benda itu terlihat seperti pesawat yang diam, tidak bergerak, hanya melayang di udara. Di bagian bawah pesawat ada banyak lampu yang menyala sangat terang, lihat foto di atas. Penampakan UFO itu berhasil diabadikan melalui kamera seluler. Sayangnya, peristiwa tersebut terjadi pada malam hari. Gambar yang berhasil diambil hanya memperlihatkan lampu-lampu yang dikatakan berada di bagian bawah UFO tersebut. Sementara badannya sendiri tak terlalu jelas terlihat. Benarkah itu pesawat UFO?Dengan cara sederhana, seorang blogger berhasil membuktikan bahwa foto itu bukanlah pesawat UFO. Dengan mengatur kontras foto tersebut, maka terlihatlah apa yang ada di foto itu sesungguhnya. Ya, foto itu terlihat seperti sebuah lanskap darat. Di atas tiga cahaya di tengah, kita bisa melihat bagian gelap bersisi rata yang terlihat seperti atap bangunan. Di bagian kiri bawah terlihat adanya garis putih mirip seperti yang ada pada jalan raya.






Penampakan Awan Berbentuk Naga di Langit Ciawi

Sumber: http://www.unikgaul.com/2013/07/7-berita-hoax-yang-paling-menghebohkan.html
Konten ini memiliki hak cipta
2. UFO Melancong di Bali Selama Satu Jam Pada 7 Juni 2011, Kompas.com memberitakan "UFO 'Melancong' ke Bali Selama Satu Jam". Menurut saksi mata, benda itu terlihat seperti pesawat yang diam, tidak bergerak, hanya melayang di udara. Di bagian bawah pesawat ada banyak lampu yang menyala sangat terang, lihat foto di atas. Penampakan UFO itu berhasil diabadikan melalui kamera seluler. Sayangnya, peristiwa tersebut terjadi pada malam hari. Gambar yang berhasil diambil hanya memperlihatkan lampu-lampu yang dikatakan berada di bagian bawah UFO tersebut. Sementara badannya sendiri tak terlalu jelas terlihat. Benarkah itu pesawat UFO?Dengan cara sederhana, seorang blogger berhasil membuktikan bahwa foto itu bukanlah pesawat UFO. Dengan mengatur kontras foto tersebut, maka terlihatlah apa yang ada di foto itu sesungguhnya. Ya, foto itu terlihat seperti sebuah lanskap darat. Di atas tiga cahaya di tengah, kita bisa melihat bagian gelap bersisi rata yang terlihat seperti atap bangunan. Di bagian kiri bawah terlihat adanya garis putih mirip seperti yang ada pada jalan raya.

Sumber: http://www.unikgaul.com/2013/07/7-berita-hoax-yang-paling-menghebohkan.html
Konten ini memiliki hak cipta

Pages

 
ASUS Notebook X200CA-KX185D - Black

Featured Posts